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miércoles, 21 de mayo de 2014

Museo Metropolitano de New York libera más de 400.000 trabajos para ver en alta resolución online

Todas las imágenes del museo neoyorkino con la marca OASC (por Open Access for Scholarly Content) se pueden descargar sin siquiera inscribirse si lo desean

CLIC EN EL ENLACE SIGUIENTE PARA ACCEDER A LAS OBRAS GRATIS

El museo cuenta con trabajos de diversos artistas como RembrandtMonet,ManetDegasCézanne,Van GoghRodin o El Greco

domingo, 18 de mayo de 2014

16 razones para tener sexo a diario



Estresado, cargado de problemas y con el temor de que tu salud está disminuyendo… el sexo es la respuesta a la felicidad, longevidad y un cuerpo sano.
¿No está de acuerdo?
Bueno, aquí hay una lista de los beneficios que trae el sexo para la salud. Estas son 16 razones para tener sexo hoy!
1. Quítate el estrés
El sexo ayuda a reducir el estrés. Durante la relación sexual su cuerpo produce la dopamina, una sustancia que combate las hormonas del estrés; las endorfinas, también conocidas como “hormonas de la felicidad”; y la oxitocina, una hormona secretada por la glándula pituitaria que aumenta el deseo. En un estudio, publicado en la Public Library of Science, tres investigadores de la neurociencia a cabo una prueba en ratas macho y encontraron que las ratas sexualmente activas eran menos ansiosas que los ratones sin actividad sexual.
2. Gran forma de ejercicio
Hacer el amor es una forma de actividad física. Durante el acto, los cambios fisiológicos en su cuerpo son homologables a una sesión de ejercicios. Usted debe haber notado las alzas en las tasas respiratorias, lo que significa que usted se cansa. Por tanto quema calorías. Si tiene relaciones sexuales tres veces por semana durante 15 minutos (sabemos que puedes hacerlo mejor que eso) quemas unas 7.500 calorías en un año. Eso es el equivalente a correr 120 kilómetros.
3. Disminuye la presión arterial alta
El sexo puede mejorar su presión arterial, ya que reduce la presión arterial diastólica, es decir, el número de abajo en la lectura de la presión arterial. Investigadores de la Universidad de Paisley realizaron un experimento y llegaron a la conclusión de que el sexo mejora la presión arterial.
4. Fortalece el sistema inmunológico
¿Tratas de luchar contra un resfriado? El sexo es la respuesta para combatir los problemas de salud y otros. El sexo puede aumentar la inmunidad. La inmunoglobulina A, es un antígeno que combate la gripe cuando se aumenta la frecuencia del acto sexual.
5. Hace verse más joven
Hacer el amor tres veces a la semana puede hacerte lucir 10 años más joven, afirma un investigador escocés. “Es bueno para usted tener buen sexo”, dice David Weeks, neuropsicólogo clínico en el Hospital Real de Edimburgo, cuyo estudio sobre los efectos del sexo sobre el envejecimiento aparece en su libro “Secrets of the Superyoung”.
6. Corazón sano
El sexo ayuda a quemar calorías, pero también puede mejorar su corazón. El sexo se hará cargo de los accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, sólo tienes que disfrutar del momento.
Científicos del Instituto de Investigación de Nueva Inglaterra examinaron el efecto del sexo sobre el corazón. El estudio concluyó que los hombres son un 45 por ciento menos propensos a experimentar enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, el estudio no pudo analizar el efecto del sexo en el corazón de una mujer.
7. El alivio del dolor
El placer es la forma de superar el dolor. ¿Experimenta migrañas y dolor corporal? Buen sexo es la respuesta. Sin embargo, si usted experimenta dolor de espalda, lo mejor es consultar a un médico.
El Dr. George E. Erlich, un especialista en la artritis de Filadelfia (EE.UU) realizó un estudio sobre la relación entre la artritis y el sexo. El especialista indica que los pacientes que participan en relaciones sexuales experimentan menos dolor.
8. Genera confianza e intimidad
En el clímax del acto sexual se genera la hormona oxitocina, ésta es la responsable de tu felicidad y el amor. Si siente que su relación se está cayendo, hay desconfianza o usted está preocupado de que su pareja va a alejarse, entonces el sexo va a disipar estas dudas. La hormona oxitocina genera confianza.
9. Menos posibilidades de cáncer
La eyaculación regular reduce tus probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Un estudio australiano sobre hombres que habían eyaculado 21 veces al mes, estableció que eran menos propensos a desarrollar cáncer. Está investigación está respaldada por otras, que afirman que las relaciones sexuales reducen el riesgo de cáncer de próstata.
10. Músculos pélvicos fuertes
El sexo implica el uso de varios músculos. Las relaciones sexuales regulares pueden ayudar a desarrollar músculos pélvicos fuertes, por ejemplo. Además, puesto que el acto sexual implica el uso de una serie de músculos, también los ayuda a fortalecer. Por ejemplo, desarrolla el cuádriceps (el más voluminoso de todo el cuerpo humano. Es el que soporta nuestro peso y nos permite andar, caminar, sentarnos y correr). Por medio de las relaciones sexuales regulares, también puede mantener una vejiga fuerte y normalizar la función intestinal.
Músculos fuertes, quemador de calorías, mejora la salud del corazón, el sexo parece cuidar de ti.
11. Protección de próstata
La mayor parte del semen es secretado por la glándula prostática. Si se detiene la eyaculación, el líquido se queda en la glándula, lo que tiende a hincharse causando un montón de problemas. La eyaculación regular lava los fluidos y garantiza el bienestar de la próstata hasta la vejez.
12. Induce el sueño
Después de ese gran entrenamiento están obligados a obtener un buen sueño. ¿Adivinen qué? El sexo funciona de la misma manera que el ejercicio. El aumento del ritmo cardíaco conduce a una mayor relajación post-coital. ¡El sexo podría la cura paso para los que padecen insomnio! Lo que realmente sucede es:
- El sexo puede relajarle, por lo tanto, si usted ya está cansado el acto sexual va a inducir el sueño.
- Cuando los hombres eyaculan se vuelven letárgicos, esto puede hacer que les dé sueño.
 13. Períodos regulares
Al parecer, el sexo puede mejorar tu ciclo menstrual. El sexo regula las hormonas, que a su vez regulan el ciclo menstrual. El sexo reduce el estrés, que es una de las razones por la que las mujeres pierden sus períodos. El sexo parece ser una opción mejor que las pastillas.
14. Previene la disfunción eréctil
El 50% de los hombres mayores de 40 sufren de disfunción eréctil y los jóvenes temen el momento en que no serán capaces de hacerlo más. La mejor medicina contra la impotencia es… el sexo. La erección mantiene la sangre que fluye por las arterias del pene, por lo que el tejido se conserva saludable. Además, los médicos comparan una erección a un reflejo deportivo: cuanto más se entrena, más veces es capaz de realizarse.
15. Vivir más tiempo
Más salud del corazón, músculos más fuertes, aumento de la circulación de oxígeno y la felicidad son algunos de los factores que dan vida a los años y como resultado: más años de tu vida.
Un estudio publicado en el British Medical Journal revela que los hombres que practican sexo a menudo viven el doble de los que rara vez tienen alguna acción.
16. Semen saludable
Si usted está tratando de concebir, puedes aumentar el volumen de semen al tener relaciones sexuales con regularidad. Además, el sexo habitual reemplaza viejos espermatozoides desde los testículos. Si hay una acumulación de espermatozoides, esto puede producir daños en el ADN.
Traducción: El Ciudadano
Fuente:
http://www.elciudadano.cl/2013/06/14/71107/16-razones-para-tener-sexo-a-diario/

viernes, 9 de mayo de 2014

Los 10 Errores Más Típicos En Fotografía De Viajes (Evita el Segundo Error a Toda Costa)

Los 10 Errores Más Típicos En Fotografía De Viajes (Evita el Segundo Error a Toda Costa)


Escrito por Caro Musso. Publicado en ConsejosDestacados
Etiquedado con: 
DJ-SINGH
Publicado en mayo 08, 2014 con 4 Comentarios
 [Fotografías cortesía de fotomafOleh SlobodeniukCIFORtpvarshithaDJ SINGH,DiaromendJim NixJavier PrietoNattu, yDietmar Temps, bajo licencia Creative Commons]
Regresas con mucho entusiasmo de tu último viaje, deseando compartir con tus familiares y amigos todo lo que has visto, te ha impresionado y has capturado en ese trocito de plástico llamado tarjeta de memoria. Les enseñas esas imágenes y te das cuenta de que se están aburriendo tanto que después de veinte fotos ya no intentan ni disimular. Pruebas a compartirlas en las redes sociales y te pasas horas pegado a la pantalla esperando muchos “likes”, pero te llevas un chasco. ¿Qué ocurre? Si el lugar era maravilloso, te preguntas… ¿Te ha pasado alguna vez? Si no es así, es que eres todo un experto fotógrafo de viajes y no necesitas este post, o sabes que tienes una familia tan maravillosa y unos amigos tan estupendos que se arman de paciencia y te dan por el lado del gusto. En ese caso este post también es para ti, se merecen una recompensa, ¿no crees? Y es que todos, y digo TODOS, hemos cometido alguna vez los mismos errores a la hora de fotografiar nuestros viajes. Y, como sabemos, de los errores se aprende, y mucho. ¿Quieres saber cuáles son esos errores y en tu próximo viaje evitarlos? Entonces te invito a seguir leyendo.

1. Llevar un excesivo equipaje fotográfico.

Aunque en muchos artículos te hablamos de cómo completar el equipo, de variedad de objetivos, accesorios y demás, en los viajes es muy importante ir ligero de equipaje. La calidad de las imagenes es importante, pero la esencia del lugar al que viajas, lo es mucho más. Si has de arrastrar una maleta sólo para el equipo fotográfico, estarás más preocupado de ir cambiando de objetivos y reajustando parámetros que de captar la magia del lugar. Mejor llévate un objetivo estándar, con el que te sientas cómodo y otro de tus preferidos, según el tipo de fotografía que te más te guste realizar o lo que te puedas encontrar en el país (o ciudad) donde viajes. Con un equipo básico podrás moverte mejor y pasar más desapercibido.
No es necesario que cargues con todo tu equipo, por muy orgulloso que te sientas de él
No es necesario que cargues con todo tu equipo, por muy orgulloso que te sientas de él

2. Capturar postales en lugar de momentos.

Este es uno de los más típicos. Nos obsesionamos con fotografiar ese monumento o ese paisaje que sale en todas las revistas, o que tantas veces hemos visto en la tele o en Internet, pero ojo, seguro que antes ha pasado por ahí un fotógrafo (o cientos) súper profesional y no vamos a aportar nada nuevo. En lugar de hacerte con un montón de postales típicas, cómpralas y tú dedícate a capturar la vida de ese lugar y el alma de sus gentes. Y si quieres una imagen del monumento típico, intenta buscar otro ángulo o perspectiva.

3. No planificar el viaje.

Y no me refiero a horarios de vuelos, alojamiento, etc… Hablo de planificar los lugares de interés que quieres visitar, qué ofrecen, qué te gustaría fotografiar, cómo lo han fotografiado otros antes que tú, cuáles son los mejores momentos del día para hacerlo (por luz, por aglomeración, por horarios de apertura…). Investiga si se pueden o no hacer fotos en los interiores, si se puede usar flash… Todos esos detalles los tenemos al alcance de la mano con esa poderosa herramienta llamada Internet, ¿la vas a desaprovechar?

4. Quedarte en el “epicentro” turístico.

Si te quedas en todo el cogollo turístico, te pierdes la esencia del lugar, las fachadas estarán llenas de marcas comerciales o restaurantes de payasos o reyes de la hamburguesa, habrá una aglomeración de turistas y los únicos lugareños que encontrarás serán los que se dediquen a atender al viajero. Callejea hasta perderte (esto es un decir, ¡no te olvides del mapa! ;) ). Busca los rincones con más encanto, la gente que vive allí, los comercios típicos, en definitiva, y como ya hemos dicho, la esencia.
Mercadillo local, por CIFOR
Mercadillo local, por CIFOR

5. Olvidar la importancia de la luz.

Cada lugar puede tener su momento mágico según la incidencia de la luz, pero hay algunas “reglas” que sirven para todos.
Las mejores horas de luz para la fotografía son al amanecer y al atardecer, esta es una regla de oro que no debemos olvidar. Observa las siguientes imágenes, encontrarás muchas fotos como la primera, sin embargo, no tantas como las otras dos. ¿No te parecen más atractivas las imágenes del atardecer con esa luz dorada recayendo sobre el majestuoso edificio?
Taj Mahal fotografiado por tpvarshitha
Taj Mahal fotografiado por tpvarshitha
La misma perspectiva del Taj Mahal pero al atardecer, por DJ SINGH
La misma perspectiva del Taj Mahal pero al atardecer, por DJ SINGH
Otra perspectiva con la luz del atardecer, por Diaromend
Otra perspectiva con la luz del atardecer, por Diaromend
Otra cuestión a tener en cuenta respecto a la luz, es que si queremos hacer fotografía nocturna de algún lugar interesante y no queremos que el cielo esté completamente oscuro, tenemos una hora desde que se pone el sol para capturar un cielo atractivo. De ahí la importancia de planificar y conocer los horarios del sol ;) .
Amsterdam, por Jim Nix
Amsterdam, por Jim Nix

6. Olvidar las reglas de composición.

Aquí te las recuerdo, para que las tengas muy presentes y no cometas errores básicos. ¿No tendría esta imagen mucho más impacto con las líneas rectas?
Imagen de Javier Prieto
Imagen de Javier Prieto
Una correcta composición, por Nattu
Una correcta composición, por Nattu

7. No tomar notas.

Si vas a fotografiar muchos lugares, a no ser que tengas una mente privilegiada, es muy fácil que se te olviden los nombres o algunos detalles que por muy bien que los recuerdes, seguro que en unos días se van evaporando de tu memoria, y cuando alguien te diga… “¡qué bonito!, ¿esto dónde es?” puede que no tengas ni idea qué responder y acabes rebautizándolo para salir del paso… (ejem, ejem).
Cuaderno de Oleh Slobodeniuk
Cuaderno de Oleh Slobodeniuk

8. No interaccionar con los lugareños.

Tal vez la timidez te pueda, pero si interactuas con ellos puedes obtener más información del lugar, además, si quieres retratarlos, se prestarán más fácilmente y puedes evitarte algún que otro problema. No a todo el mundo le gusta que le hagan fotos o incluso puede que según la cultura se sientan muy ofendidos. Ya sabes… sonríe :D y ¡haz amigos! No sólo la fotografía es el objetivo de un viaje. (Te ayudará aprenderte algunas frases en su idioma, si es diferente al tuyo). Un consejo, los retratos en los que solamente sale un rostro pueden ser muy atractivos, pero si fotofrafías algo más del entorno, aportará mas información a la imagen y contará más sobre dónde has estado.
Imagen de Dietmar Temps
Imagen de Dietmar Temps

9. Los extremos.

Y a los extremos me refiero tanto a disparar mucho como a disparar poco. Tan malo es una cosa como la otra. ¿Por qué? Si siempre decimos, ¡dispara mucho!, que es la ventaja de la fotografía digital… Pero cuando vas de viaje, si no despegas el ojo del visor, puedes perderte muchas cosas, detalles, expresiones, actitudes, y además puede incluso que asustes a los lugareños. Pasea, observa y ten la cámara a mano para disparar, pero como he dicho, tampoco te pases y te cortes echando fotos, ¡ya tendrás tiempo de borrar! ;)

10. No hacer una buena selección.

Si les enseñas las miles de fotos que has tomado a tu gente, puede hasta que dejen de hablarte… ;D (bueno, tal vez he exagerado un poco). Pero seguro que no apreciarán tanto las fantásticas imágenes que has logrado en tu maravilloso viaje. Haz una buena selección, quédate con las que más impacto tengan, hablen del lugar y cuenten una historia. Guárdate las otras en tu disco duro si te da pena borrarlas, pero no les aburras con decenas de fotos repetidas y sin interés.
Si estás pensando en irte de viaje, ve buscando el cuaderno para planificar y tomar notas in situ, y recuerda que de los errores se aprende y que la forma de mejorar y aprender más es practicar. ¡Feliz viaje!
Si te han parecido interesantes estos humildes conocimientos, compártelos con tus amigos. Así no te aburrirán ellos a ti cuando te enseñen las fotos de sus escapadas… ;)

fuente http://www.blogdelfotografo.com/errores-fotografia-viajes/

miércoles, 7 de mayo de 2014

6 Plantas purificadoras de aire...



1. Palmera de Bambu : Elimina formaldahyde y también se dice que actúa como un humidificador natural.

2. La planta de serpiente: Sirve para absorber los óxidos de nitrógeno y formaldahyde.

3. Areca Palma: Una de las mejores plantas de purificación de aire para la limpieza del aire en general.

4. Planta araña: Gran planta de interior para eliminar el monóxido de carbono y otras toxinas e impurezas. Plantas de araña son una de las tres plantas consideradas mejor de los casos la eliminación de formaldahyde desde el aire.

5. Lirio de paz: lirios de la paz que se podría llamar la “limpieza de todos.” A menudo son colocados en los baños o cuartos de lavado, ya que son conocidos para la eliminación de las esporas de moho. También conocido para eliminar formaldahyde y el tricloroetileno.

6. Gerbera Daisy: No sólo estas maravillosas flores eliminar el benceno en el aire, se les conoce para mejorar el sueño mediante la absorción de dióxido de carbono y que emiten mayor cantidad de oxígeno durante la noche.

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